לתמיכה — גם לקבל, גם לתת
לפעמים קשה לשאת את היום לבד. כאן יש יד מושטת — אליך, וגם דרכך למישהו אחר.
צריך מישהו לדבר איתו עכשיו
מוקדים חינמיים וארציים בישראל. מותר להתקשר גם אם לא בטוחים.
- ער"ן — עזרה ראשונה נפשית
-
מד״א — מצב חירום מיידי
🚑 101 במקרה סכנת חיים — חייג/י מיד 101
- עלם — קו לנוער וצעירים
- סיוע לנשים נפגעות תקיפה מינית
- סיוע לגברים נפגעי תקיפה מינית
אם קראת עד כאן — אתה לא לבד. אפשר להתחיל משיחת טלפון אחת.