לבקש עזרה זה כנראה הדבר הכי קשה בעולם.

לפני שמבקשים עזרה צריך להכיר בעצם הרעיון שיש לך בעיה ושאין לך יכולת להתמודד איתה לבדך. הגאווה הטבעית מתנגדת והנפש משתוללת בתוך תוהו ובוהו של חרדה. מה יהיה? מה יגידו עליי? מה אני אחשוב על עצמי? כל זה עוד לפני שנגענו באינטרסים ובאג'נדות של חלק מכתובות העזרה והתמיכה. 

לימדו אותנו שבקשת עזרה ותמיכה היא דבר נעלה וקדוש. 

מי שמבקש עזרה הוא גיבור אשר מצליח להתגבר על יצרו. אלא שהרבה פעמים, דווקא כשמתחילים לבקש עזרה ותמיכה, כשמעבירים את הכדור החוצה, אנחנו הופכים רגישים הרבה יותר לתגובה שנקבל מהעולם.

הגאווה והאגו יושבים ומסתכלים מהצד בדאגה, כמו שני הורים אובדי עצות שכבר לא יודעים מה לעשות עם הילד השבור שלהם, ועסוקים בלהאשים אחד את השני. 

זה לא יילך! הם לא יעזרו לך! היית צריך להקשיב לי ואז כל הצרה הזו הייתה נמנעת. פעם הבאה פשוט תקשיבי למה שאומרים לך ואל תנסי להתחכם על החיים האלה – הם יאכלו אותך בלי מלח.

השיח הפנימי שלנו הוא מנגנון הגנה, אבל הוא לא מבין שום דבר.

הוא משחק אותה כאילו הוא יודע הכל כדי שנחשוב שהכל אצלנו מסודר ושיש לנו מושג מה אנחנו עושים ולמה, אחרת נקרוס לתוך עצמנו כמו חור שחור. האמת היא שנולדים והאמת היא שמתים והאמת היא שבין לבין יש את הדבר הזה שאנחנו קוראים לו חיים. האמת היא שבתוך הדבר הזה שאנחנו קוראים לו חיים יש דבר נוסף שאנחנו מחפשים שנקרא – משמעות. האמת היא שמשמעות היא הגדרה אנושית של חוויה חיבור של האדם לעצמו אשר יוצר חיבורים נוספים בעולם.

במציאות כזו, המטרה של בקשה עזרה ותמיכה צריכה להיות מכוונת ליצירה משמעות כזו. יש שקוראים למקום הזה דרך עץ החיים

תמונה של ארז פולק

ארז פולק

תסריטאי ומחזאי - בוגר מצטיין של סם שפיגל. עבד במשך שנים במשטרת ישראל ובהמשך כמאבטח בבתי חולים פסיכיאטריים בארץ. יצירותיו עוסקות בשאלת הזהות, משברים נפשיים, חיים ומוות והתמכרות.

רק להיום

רק להיום: דברו עם מישהו

לימדו אותנו שכל אחד לעצמו, בעצמו. שאין משמעות אמיתית לקיום שלנו, מלבד עבודה ומנוחה, מנוחה ועבודה. בסוף אנחנו כאן, אובדי עצות, מחפשים נחמה או בשורה, או סתם משהו שיעזור לנו למלא אוויר בריאות לעוד יום אחד.

לשיתוף במייל